​Hud med mere fugt & glød. Hele vinteren.

Vinterens kulde og tørre luft kan både mærkes i kroppen og ses på huden, som bliver tør og mister sin glød. I Ayurveda arbejder vi med huden fra to sider: Vi plejer den udefra og støtter samtidig kroppen med varme og næring indefra.

​

På workshoppen får du:

• Konkrete ayurvediske metoder, der hjælper huden med at bevare sin fugt og glød gennem vinteren.

• Viden om, hvordan du kan spise og drikke huden mindre tør

• En sanselig oplevelse, hvor vi både arbejder med huden på selve workshoppen gennem massage og naturlige produkter - og smager på nogle af de ting, der kan støtte hud og krop gennem den kolde tid.

• Digital workbook med opskrifter og inspiration, så du nemt kan fortsætte derhjemme.

• En skøn vintergave til din hud & krop

​​

Du går hjem med enkle metoder, som du kan bruge med det samme – til at vække huden med dine hænder og gøre huden med gennemfugtet og med lækker glød 

​​​​​​

Praktisk: 

Dato: Søndag d. 8/11 kl. 10.30 –12.30
Sted: Mia Ayurveda, Virum
Pris: 590 kr
Underviser: Mia fra Mia Ayurveda 

Begrænsede pladser – kun 8 deltagere

​

​

​
 

 

Har du spørgsmål kan du altid skrive til mig på mia_ayurveda@outlook.dk