top of page

Detox

Detox

Online gruppe-cleanse
Sensommer 2024 - 9 -15/9

FÅ MERE ENERGI OG VÆGTTAB MED

1 UGES ONLINE GRUPPE-CLEANSE

En ayurvedisk detox er en mild, men effektiv udrensningsform, der typisk laves ved hvert sæsonskifte.

​

Der er især fokus på at rense ud i fordøjelseskanalen og fjerne ubalancer i denne del af kroppen, da fordøjelsens sundhed er central for dit helbred og forebyggelse af sygdom. Desuden hjælper detoxen på energiniveau, overvægt, søvnproblemer, hudproblemer

​

Udbytte af 1-1 detox

  • Mere energi og overskud

  • Vægttab

  • Forbedret fordøjelse

  • Bedre søvn

  • Slippe cravings og vaner du er træt af (inkl sociale medier/Netflix)

  • Pænere hud med glød og mere klare øjne

  • Mindre stive led og ømhed i kroppen

​​

LÆS MERE

​

​

Mini-detox - 3 dages detox når det passer dig!

DIN GUIDE TIL 3 DAGES MINI-DETOX PÅ EGEN HÅND

Har du ikke tiden til en fuld uges detox, så prøv en 3 dages ayurvedisk mini-detox, som kan gøres når som helst på året.

 

Mini-detox guiden indeholder

  • Detaljeret dagsplaner

  • Tips til forberedelsen

  • Lækre, nemme opskrifter til 3 dages mini-detox

  • Instruktioner i den dejligste selvmassage

  • Tips & tricks til en effektiv mini-detox

  • Måder du kan bibeholde de gode resultater efter detoxen

 

Udbytte af 3 dages mini-detox

  • Forbedret fordøjelsen

  • Støtte til at opretholdelsen af en naturlig og sund kropsvægt.

  • Mere energi, vitalitet og overskud

  • Fremmer klarhed i hovedet

  • Forbedrer søvnkvaliteten

​

LÆS MERE

​

​

1-1 detox forløb - Skræddersyet eksklusivt forløb

DETOX FORLØB FOR DIG, SOM VIL GÅET DYBT OG SOM ØNSKER EN UNIK PLAN

Du har nu muligheden for at lave en skræddersyet 1-1 ayurvedisk cleanse, når det passer ind i din kalender.

 

På 1-1 Detox forløbet bestemmer du, hvornår din cleanse uge skal ligge og du får min 1-1 vejledning under hele ugen.

 

1-1 detoxen indeholder 3 x online-konsultationer og du har adgang til min støtte og guidance på e-mail under hele forløbet. Inden detoxen vil du få identificeret din ayurvediske type og planen vil blive skræddersyet til din type, din livsstil og andre hensyn, der måtte være.

​​

Udbytte af 1-1 detox

  • Identifikation af din ayurvediske energitype (dosha)

  • Vejledning i livsstil, daglig praksis og kost til din type

  • Optimeret fordøjelse

  • Kick-start et vægttab

  • Boost din energi, vitalitet og overskud

  • Bedre søvnkvalitet

  • Optimere dit helbred både fysisk og mentalt

​

LÆS MERE

​

​

bottom of page